Étape incomparable à une autre dans la vie d’une femme, la grossesse peut être magnifique comme
elle peut s’avérer compliquée : jambes lourdes, mal de dos, prise de poids, rétention d’eau, etc.
sont les conséquences indésirables de cette période, et qui gênent la future maman au quotidien.

C’est pourquoi, durant la grossesse, il est primordial de s’offrir des moments de relaxation,
notamment pour se libérer des pensées négatives et pour atténuer les douleurs qui se font ressentir ; mais aussi pour prendre soin de soi
et de son ventre qui s’arrondit de plus en plus.

Les massages sont fortement conseillés aux futures mamans, et ce dès que vous avez passé le cap du
premier trimestre, lorsque le fœtus sera stabilisé.

Les bienfaits des massages sont nombreux : ils soulageront les tensions musculaires, les crampes dans les jambes
mais aussi la fatigue accumulée et le mal de dos. Ils sont aussi bénéfiques pour préparer les muscles
de la future maman à l’accouchement mais aussi pour atténuer les nausées et les vomissements.

Le massage aura également des vertus positives sur bébé. À partir du quatrième mois de grossesse,
un bébé est capable de ressentir tout ce que la future maman ressent, qu’il s’agisse des moments de relaxation
comme des moments de stress.

Durant le massage, vous émettez une hormone du plaisir appelée Ocytocine, qui permet à bébé de ressentir
le même épanouissement que vous.
Le massage permet aussi de réduire l’hormone Cortisol, responsable notamment du stress oxydatif et de vos angoisses.