Le massage suédois est un protocole manuel à l’huile conceptualisé au 19ème siècle par le Maître d’escrime Henrik Ling.
Spécialement conseillé aux sportifs, il allie fermeté et douceur. C’est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Il a aussi pour but de faire circuler le sang vers le cœur.
Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines. Il aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
Le massage suédois comporte une séquence de manœuvres préétablies, à la fois fermes et douces, que le thérapeute adapte et personnalise en fonction des besoins du receveur.